दुध हामीले दैनिक जीवनमा प्रयोग गर्ने पौष्टिक पदार्थ हो। दुधले हाम्रो स्वास्थ्यमा निकै फाइदा पुर्याउनुका साथै मष्तिष्कलाई निकै फाइदा गर्छ। दैनिक रूपमा एक गिलास दुध पिउनाले तपाईको मष्तिष्कलाइ निकै फाइदा गर्छ। तर, यदी दुधको प्रयोग गर्दा केही करामा ध्यान दिन सकिएन भने त्यही दुध विषपान गरेसमान हुनसक्छ।
दुधसँग तपाइले यी सात चीज खादै हुनुहुन्छ, सावधान! यदि त्यसो गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाइले आफैलाई विषपान गर्दै हुनुहुन्छ।
- कालो दालसँग दुध
हामीले प्राय दुध खानासँग प्रयोग गर्ने गर्छौ। तर, यदी खानामा कालो दालको प्रयोग गरिएको छ भने त्यस्तो अवस्थामा दुध नपिउनु राम्रो हुन्छ। यसले स्वास्थ्यलाई फाइदा गर्दैन, उल्टै असर गर्छ ।
- दहीसँग दुध
दुधका साथै दही कहिल्यै पनि नपिउनुहोस् । दही र दुध सँगै लिँदा छालाको रोग लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
- मूला, माछामासु जस्ता पदार्थसँग दुध
दुधको साथमा मूला, माछामासु जस्ता पदार्थ नलिनुहोस्। यी चीज दुधसँग प्रयोग गर्दा यसले झन् नकारात्मक असर पर्छ। यसको प्रयोगले तपाइको छालामा समस्या देखिन सक्छ।
- नुन र करेलासँग दुध
दुधसँग नुन र करेला खानु पनि फाइदाजनक हुँदैन। यसले स्वास्थ्यलाई नकारात्मक असर गर्छ।
- तिलको सेवनसँग दुध
दुधसँगै तिलको सेवन गर्नु पनि हानिकारक हुन्छ। यसले छालाको रोग आउन सक्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
- कागतीसँग दुध
दुधसँग कागती लिनु पनि निकै हानिकारक हन्छ।
- सुत्नु भन्दा अघि तातो दुध
सुत्नु भन्दा तीन घण्टा अगाडि दुध पिउनु फाइदाजनक हुनु राम्रो हुन्छ। तर, तातो दुध सुत्नु भन्दा अघि खानाले स्वप्नदोष हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
